10 obstáculos para la meditación
Encuentra aquí 10 situaciones que dificultan la práctica de meditación y cómo contrarrestarlas, con consciencia, paciencia y persistencia.
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Ishwari - Ivonne
- 6 oct 2022
- 2 min.
¿Cómo contribuye el Yoga a la Paz?
Gandhi dijo "Sé el cambio que quieres ver en el mundo", recordándonos que la principal fuente de paz somos nosotros mismos. Lee más...
49 visualizaciones0 comentarios
Ishwari - Ivonne
- 22 abr 2022
- 12 min.
10 acciones sencillas para invertir en nuestro planeta
10 acciones sencillas que puedes realizar en tu vida diaria para invertir en la Tierra y recibir a cambio nuestra permanencia como especie.
150 visualizaciones4 comentarios
Ishwari - Ivonne
- 1 abr 2022
- 5 min.
¿Sabes qué es la meditación y para qué sirve?
La meditación es una práctica de observación constante de la mente inherente a nuestra condición de seres humanos. Conoce los beneficios.
56 visualizaciones0 comentarios
Ishwari - Ivonne
- 25 mar 2022
- 6 min.
Viajar a India en tiempos de post-Covid
Esta historia te puede ser útil si tienes planes de viajar a India en estos tiempos de Covid o post-Covid.
25 visualizaciones1 comentario
Ishwari - Ivonne
- 15 abr 2021
- 2 min.
6 mitos sobre el yoga
6 mitos frecuentes sobre el yoga y las aclaraciones a cada uno de ellos desde la filosofía y aplicación de esta ciencia ancestral.
68 visualizaciones0 comentarios
Ishwari - Ivonne
- 31 mar 2021
- 3 min.
¿Estás buscando la felicidad?
El lugar para encontrar el empoderamiento, la felicidad y la sanación que todos los seres humanos buscamos, está dentro de nosotros mismos.
16 visualizaciones0 comentarios
Ishwari - Ivonne
- 22 mar 2021
- 2 min.
La respiración hace más que llenar tus pulmones de oxígeno
La respiración es vida. Podemos vivir por días sin comida o sin agua, pero si nos privamos de la respiración, ¡moriríamos en unos minutos!
12 visualizaciones0 comentarios
Ishwari - Ivonne
- 5 mar 2021
- 2 min.
¿Accountability? - Qué es y para qué sirve
El Accountability consiste en comunicarle al universo 🌟 que tus metas son una prioridad en tu vida, en lugar de ser solo buenas ideas.
19 visualizaciones2 comentarios
Ishwari - Ivonne
- 23 feb 2021
- 2 min.
Hatha yoga - Definición y reflexiones
Hatha Yoga es la forma esencial de yoga. Busca entender la mecánica del cuerpo a través de posturas o Asanas para direccionar la energía.
9 visualizaciones0 comentarios
Ishwari - Ivonne
- 12 feb 2021
- 3 min.
Las fases de la luna - ¿Nos impactan de alguna manera?
En la astrología védica (que se practica en la India, llamada Jyotish), la luna representa nuestro mundo interno 🙏.
42 visualizaciones0 comentarios
Ishwari - Ivonne
- 5 feb 2021
- 1 min.
¿Cómo cumplir tus intenciones del nuevo año?
Sankalpa es una intención que viene de lo más profundo del corazón 💖 y parte de la premisa de que ya eres todo lo que necesitas.
32 visualizaciones0 comentarios
Ishwari - Ivonne
- 14 ene 2021
- 2 min.
7 consejos para fortalecer tu sistema inmunitario de manera natural
Consejos para fortalecer tu sistema inmunitario, recordando que tu cuerpo tiene la sabiduría para funcionar armónicamente y sanarse.
21 visualizaciones0 comentarios
Ishwari - Ivonne
- 22 dic 2020
- 2 min.
Reflexiones sobre las tradiciones navideñas
Reflexiones para encontrar un balance entre el disfrute de la época navideña y el impacto que el consumo genera en nuestro planeta.
28 visualizaciones0 comentarios
Ishwari - Ivonne
- 14 dic 2020
- 2 min.
5 tips para mantener la paz interior en las fiestas de fin de año
Los compromisos y el cambio de rutina de fin de año pueden generar estrés y desconexión con nuestro ser interior. Encuentra paz y balance.
22 visualizaciones0 comentarios
Ishwari - Ivonne
- 7 dic 2020
- 2 min.
Razona menos y siente más
Infinitas posibilidades se abren cuando escuchamos más a nuestro corazón, por encima de "el ruido de nuestra mente racional".
13 visualizaciones0 comentarios
Ishwari - Ivonne
- 29 nov 2020
- 2 min.
El corazón hace más que bombear sangre
Acceder la inteligencia del corazón nos permite recuperar la conexión y crear una nueva experiencia de vida física, emocional y espiritual.
15 visualizaciones2 comentarios
Ishwari - Ivonne
- 2 nov 2020
- 3 min.
Por qué me volví vegetariana
Mi cuerpo comenzó a sentir que no quería comer carne... Así que investigué sobre el vegetarianismo para asegurarme de balancear mi dieta.
21 visualizaciones0 comentarios
Ishwari - Ivonne
- 25 oct 2020
- 2 min.
¿Qué hacer para reducir el estrés?
La reacción del estrés es muy útil cuando necesitamos afrontar una situación de emergencia, pero mantenerlo prolongadamente crea enfermedad.
21 visualizaciones0 comentarios
Ishwari - Ivonne
- 19 oct 2020
- 2 min.
5 posturas de yoga para aliviar los dolores de espalda
Alivia los dolores de espalda practicando estas asanas, además de la adopción de posturas adecuadas durante el día y pausas activas.
4 visualizaciones0 comentarios
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