Mentorías personalizadas
Online o presenciales, estas son sesiones dedicadas completamente a tus necesidades, en el espacio y tiempo que elijas.
¿Qué incluye?
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Encuesta inicial para ayudarte a definir tu propósito con la práctica de yoga y el estado actual de tus metas.
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Énfasis en los temas de tu interés:
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Posturas de yoga de diferentes niveles
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Técnicas de Pranayama (respiración)
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Meditación
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Relajación profunda (Yoga Nidra)
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Yoga restaurativo
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Filosofía del yoga (Vedanta)
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Canto de mantras (Bhakti yoga)
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Intenciones específicas para cada práctica.
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Sesiones en los horarios que acordemos.
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Clases online o en la ubicación de Yoga SER, en Bogotá (Colombia). Pregunta por los precios en otras locaciones.
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Encuesta final para evaluar el avance en tus metas.
Recibir estos conocimientos con Ivonne es la mejor experiencia debido al maravilloso espíritu que tiene, el amor con el que comparte sus conocimientos, la claridad y sencillez con que se expresa, el material escrito que me suministra y el tiempo, es invaluable la calidad y cantidad de tiempo extra que me ha dedicado. Es un ser humano maravilloso, lo recalco.