Este retiro ha sido diseñado amorosa y cuidadosamente para ofrecerte una experiencia  transformadora y revitalizante, sumergiéndote en la práctica de una vida yóguica en el Ashram.

Meditaremos y cantaremos mantras todos los días al amanecer y atardecer.  Estudiaremos las enseñanzas tradicionales del yoga para que conozcas de qué se trata esta ciencia, cómo se practica y sus beneficios físicos, mentales y espirituales.

En las mañanas practicaremos yoga y en las tardes profundizaremos en el estudio del Ayurveda y en su aplicación personalizada a través de talleres para identificar tu dosha (o constitución particular), aprender el automasaje, técnicas de limpieza y de cocina ayurvédica.

También realizaremos caminatas, visitas al río y participaremos en una ceremonia del cacao.  Practicaremos Karma Yoga, el yoga de la acción o del servicio desinteresado, ayudando a diario con alguna de las labores rutinarias del Ashram.

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Disfrutarás de la alimentación vegana, ayurvédica y orgánica que ofrece el Ashram, preparada con los alimentos que produce su huerta y los que se adquieren en el mercado local.  Podrás disfrutar de tiempo libre en los alrededores rebosantes de energía y belleza natural y/o agendar un masaje relajante.

Tendrás la oportunidad de compartir con otros seres que se encuentran en el mismo camino de descubrimiento y evolución que tú, beneficiándote de la energía y sabiduría colectivas que nos unen en el amor puro, origen de toda la creación.