Programas

Sadhana - Programa de clases mensuales

Para crear y mantener un ritual y un hábito de autocuidado, con una guía personal y la energía e inspiración que genera practicar en compañía de otros.

3 clases a la semana y círculos de palabra y Kirtan mensuales, online o presencial.

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Curso en vivo
Fundamentos del yoga

Próximo inicio: 31 agosto 2024

Este curso es para ti si te interesa conocer qué es el yoga como sistema completo de desarrollo

del Ser.

Es el primero de una serie de cursos de profundización en esta ciencia.

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Retiros

Regálate experiencias de conexión con tu ser interior en paradisíacos lugares naturales en los que renovarás tu energía; cultivarás tu cuerpo, mente y espíritu a través de prácticas yóguicas; y compartirás con otras personas que están transitando el mismo camino de descubrimiento que tú.

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Curso virtual
Yoga antiestrés

Regálate una rutina de autocuidado de 28 días para cultivar tu paz interior, relajar tu cuerpo y recuperar la alegría y vitalidad haciendo 30 minutos de yoga al día.

Para hacerla en tu propio tiempo y cuantas veces desees.

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Próximo retiro

En Casa Sumapaz

Arbeláez, Cundinamarca, Colombia

Del 9 al 13 de octubre de 2024

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Clases particulares

Sesiones personalizadas, grupales y para empresas, en modalidad online y presencial.

Se diseñan según tus necesidades en el espacio y tiempo que elijas.

Escríbeme para construir juntos lo que estás buscando.

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Testimonios

"¡Fue Increíble! De las mejores experiencias que he tenido, ¡mil y mil gracias Ivonne! El lugar espectacular, las actividades mágicas, el yoga fue perfecto, la comida estuvo deliciosa, los talleres muy enriquecedores. ¡Todo, todo, amé cada segundo!"

Ángela C.

Sadhana • Equilibrio • Reconexión

Ishwari

Ivonne

Desde pequeña me han apasionado las prácticas relacionadas con la expresión corporal como la gimnasia y la danza. Soy ingeniera de profesión y trabajé durante 20 años en el mundo corporativo.

Cuando descubrí el yoga en 2014, me fascinaron los cambios que su práctica generó en mi cuerpo, mente y espíritu: recuperé el bienestar físico, encontré paz mental y un camino de crecimiento personal.

Motivada por la curiosidad de saber más sobre esta ciencia, en 2016 decidí realizar el entrenamiento como profesora de yoga en India.

En 2020 tomé la decisión de apartarme de la carrera corporativa para crear Yoga con Ivonne (hoy Yoga SER), como un medio para difundir la sabiduría del yoga y promover que cada vez más personas obtengan los beneficios que yo misma he experimentado.

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Allí encontrarás reflexiones y recomendaciones sobre yoga, meditación, alimentación y otros temas relacionados con el bienestar personal y colectivo, más allá del tapete.

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