Sábado 3 de agosto de 2024
1:00 p.m. Bienvenida, check-in y almuerzo
4:30 p.m. Sesión de apertura
6:00 p.m. Práctica de Yin Yoga
7:00 p.m. Cena
8:00 p.m. Satsang (meditación, enseñanza y
canto de mantras)
Domingo 4 de agosto de 2024
6:00 a.m. Satsang
7:00 a.m. Agua tibia con zumo de limón
7:15 a.m. Práctica de Hatha Yoga (enfoque
en saludo al sol y respiración)
9:00 a.m. Desayuno
10:30 a.m. Conferencia: cuerpo energético,
chakras y emociones
11:30 a.m. Taller: emociones y creencias
inconscientes
12:30 p.m. Tiempo libre
2:00 p.m. Almuerzo
3:30 p.m. Temazcal
7:00 p.m. Cena
8:30 p.m. Yoga Nidra
Lunes 5 de agosto de 2024
5:30 a.m. Práctica de Pranayama (ejercicios
de respiración yóguicos)
6:00 a.m. Satsang
7:00 a.m. Agua tibia con zumo de limón
7:15 a.m. Práctica de Hatha Yoga (enfoque
en posturas tradicionales)
9:00 a.m. Desayuno
10:00 a.m. Karma Yoga (visita a la Casa de las
Culturas en Palomino)
2:00 p.m. Almuerzo
3:00 p.m. Tiempo libre
5:00 p.m. Conferencia: pensamientos,
emociones y personalidad
6:00 p.m. Taller: reemplazo de emociones
7:00 p.m. Cena
8:00 p.m. Afrodanza
Martes 6 de agosto de 2024
5:30 a.m. Práctica de Pranayama
6:00 a.m. Satsang
7:00 a.m. Agua tibia con zumo de limón
7:15 a.m. Práctica de Hatha Yoga
9:00 a.m. Desayuno
10:00 a.m. Tiempo libre
1:00 p.m. Conferencia: cómo reducir el
sufrimiento
2:00 p.m. Almuerzo
4:00 pm. Ceremonia sagrada del cacao
7:00 p.m. Cena
8:00 p.m. Ceremonia de fuego, círculo de
palabra y ritual de cierre
Miércoles 7 de agosto de 2024
5:30 a.m. Práctica de Pranayama
6:00 a.m. Caminata meditativa y Satsang
7:00 a.m. Agua tibia con zumo de limón
7:15 a.m. Práctica de Hatha Yoga
9:00 a.m. Desayuno
11:00 a.m. Check-out
* La programación de actividades puede ser modificada sin previo aviso debido a condiciones climáticas o a disponibilidad de Gitana del Mar.
