Viernes 28 de agosto de 2026
1:00 p.m. Bienvenida, check-in y almuerzo
2:00 p.m. Sesión de apertura
3:30 p.m. Práctica de Yin Yoga para enraizar
4:30 p.m. Ceremonia de cacao
6:30 p.m. Cena
8:00 p.m. Kirtan y Yoga Nidra
Sábado 29 de agosto de 2026
6:00 a.m. Meditación
6:30 a.m. Práctica de Hatha Yoga para
desbloquear emociones
8:00 a.m. Desayuno
9:30 a.m. Conferencia: los chakras como
mapa de la experiencia emocional
11:00 a.m. Tiempo libre
1:00 p.m. Almuerzo
2:30 p.m. Temazcal
6:00 p.m. Cena
7:30 p.m. Satsang (meditación, canto de
mantras y enseñanza)
Domingo 30 de agosto de 2026
5:30 a.m. Práctica de Pranayama (ejercicios
de respiración yóguicos)
6:00 a.m. Meditación
6:30 a.m. Práctica de Hatha Yoga para
cultivar la confianza
8:00 a.m. Desayuno
9:30 a.m. Conferencia: pensamientos,
emociones y personalidad
11:00 a.m. Tiempo libre
1:00 p.m. Almuerzo
2:00 p.m. Tiempo libre
4:00 p.m. Kirtan y Taller: identificación y
reemplazo de emociones
6:00 p.m. Cena
7:30 p.m. Sanación con sonido
Lunes 31 de agosto de 2026
5:30 a.m. Práctica de Pranayama
6:00 a.m. Meditación
6:30 a.m. Práctica de Hatha Yoga para abrir
el corazón
8:00 a.m. Desayuno
9:30 a.m. Tour de permacultura y siembra
de semillas (Karma Yoga)
11:00 a.m. Conferencia: cómo reducir el
sufrimiento
1:00 p.m. Almuerzo
2:00 p.m. Tiempo libre
4:30 p.m. Caminata meditativa
6:00 p.m. Cena
7:30 p.m. Ceremonia de fuego, círculo de
palabra y ritual de cierre
Martes 1° de septiembre de 2026
5:30 a.m. Práctica de Pranayama
6:00 a.m. Meditación
6:30 a.m. Práctica de Hatha Yoga para elevar
la consciencia
8:00 a.m. Desayuno
9:30 a.m. Encuentro y reflexión final
11:00 a.m. Check-out
* La programación de actividades puede ser modificada sin previo aviso debido a condiciones climáticas o a disponibilidad de YAY Sustainable.
