8 Clases de Pranayama online - Luna nueva junio 2022
mié, 01 de jun
|Clase vía Zoom
Clases de Pranayama (técnicas de respiración) semi-personalizadas de 60 minutos, en grupos pequeños, para todos los niveles. 2 clases a la semana (días y horas a confirmar con los participantes).
Horario y ubicación
01 de jun de 2022, 5:00 a. m. COT – 03 de jun de 2022, 8:00 p. m. COT
Clase vía Zoom
Acerca del evento
Pranayama significa literalmente "control o extensión de la energía vital" y son los ejercicios de respiración incluidos en las enseñanzas ancentrales del yoga.
Conoce y practica de manera gradual las técnicas de Pranayama tradicionales y experimenta sus beneficios físicos, mentales y emocionales desde la primera sesión. Cada clase incluye:
Explicación teórica
Calentamiento físico
Práctica de Pranayama
Relajación
Entradas
8 clases de Pranayama online
Incluye: - Encuesta inicial para ayudarte a definir tu propósito con la práctica de pranayama y el estado actual de tus metas - 2 clases semi-personalizadas vía Zoom por semana (días y horarios a definir con los participantes) - Intenciones específicas para cada práctica - Encuesta final para evaluar el avance en tus metas
247.000,00 COPVenta finalizada
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