Del 28 de agosto al 1° de septiembre de 2026
"La paz interior comienza en el momento en el que decides no permitir que otra persona o evento controle tus emociones." - Pema Chödrön
¿Sientes que tus emociones te desbordan, se repiten sin control o te alejan de lo que deseas en tu vida?
Este retiro es una invitación a detenerte, a escucharte profundamente y a comprender el origen de lo que sientes.
A través del yoga, la meditación y el conocimiento de los chakras (centros energéticos del cuerpo), explorarás cómo las emociones viven en tu cuerpo, cómo influyen en tu mente y cómo puedes transformarlas desde la consciencia.
En medio de la naturaleza viva de la Sierra Nevada de Santa Marta, te abrirás a un proceso de depuración, conexión y equilibrio interior.
Tal vez no puedes cambiar todo lo que ocurre en tu vida, pero sí puedes transformar la forma en la que lo experimentas.
Este retiro es un espacio para comenzar ese cambio.
Este retiro es para ti si:
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Sientes emociones intensas que no sabes cómo gestionar.
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Estás viviendo ansiedad, estrés o sobrecarga emocional.
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Percibes bloqueos internos que no logras entender.
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Quieres profundizar en el conocimiento de los chakras de forma práctica y vivencial.
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Deseas reconectar contigo, con tu cuerpo y con tu corazón.
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Buscas un espacio de pausa, silencio y transformación real.
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Intuyes que algo en ti necesita cambiar… aunque no sepas exactamente qué.
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Sientes el llamado a mirarte con más honestidad y compasión.
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Te inspira compartir este camino con otros y nutrirte de la energía colectiva del encuentro.
Es apto para todos: mujeres, hombres y principiantes (está dirigido a adultos). No requieres experiencia previa en yoga ni meditación.
Entre el mar Caribe, las montañas de la Sierra Nevada, el desierto y los humedales, se encuentra YAY Sustainable, un santuario natural ubicado a solo 2 km de la Troncal del Caribe, entre el Parque Nacional Tayrona y la Ciudad Perdida (en el distrito de Santa Marta, Magdalena, Colombia).
Rodeado por exuberante selva tropical, este espacio único descansa a orillas del cristalino río Guachaca, en un entorno sagrado conocido por los pueblos indígenas originarios como “El Corazón del Mundo”. Aquí, la naturaleza no solo se contempla: se respira, se cultiva y se honra.
YAY nació en Ámsterdam (Holanda) como un café saludable, tienda ecológica y estudio de yoga. Hoy florece en Colombia como un proyecto de vida sustentable, basado en principios de permacultura y bioconstrucción, que invita a reconectar con la tierra y con uno mismo.
En este mágico espacio podrás disfrutar de:
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Una playa fluvial privada con aguas frescas y limpias, perfecta para descansar en hamacas, leer o meditar con el sonido del río.
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Piscinas naturales alimentadas por cascadas y filtradas por plantas, en armonía con el ecosistema.
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Jardines orgánicos, bosques comestibles y medicinales, que nutren la cocina de la finca a la mesa.
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Un Yoga Shala de bambú, abierto al río y al canto de los pájaros, ideal para la práctica de yoga, meditación y ceremonias.
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El Jungle Spa, donde tendrás la oportunidad de recibir terapias y masajes con ingredientes orgánicos y aceites esenciales.
YAY es más que un lugar: es una experiencia inmersiva en la naturaleza, una invitación a vivir en equilibrio y presencia, en uno de los ecosistemas más relajantes, sanadores y biodiversos del planeta.
Este retiro ha sido creado con amor e intención, como un espacio de pausa consciente para volver a ti.
Durante estos días nos alejamos del ruido externo para escuchar con mayor claridad lo que ocurre en nuestro interior: el cuerpo, la mente, la energía… y las emociones que muchas veces no sabemos cómo sostener o comprender.
A través del yoga, la respiración consciente (pranayama), la meditación y el conocimiento de los chakras, iremos explorando cómo se manifiestan las emociones en nosotros, cómo se almacenan en el cuerpo y cómo podemos liberarlas y transformarlas desde la consciencia.
Cada práctica ha sido cuidadosamente diseñada para acompañarte en un proceso progresivo de apertura, limpieza y equilibrio. Comenzaremos los días al amanecer con pranayama, meditación y yoga tradicional, orientados a restaurar tu energía vital y generar mayor estabilidad interna.
Habrá espacios de silencio, descanso e introspección, así como momentos de aprendizaje que te permitirán comprender la relación entre energía, mente y emociones, y llevar herramientas concretas a tu vida cotidiana.
Viviremos experiencias profundas como una ceremonia de cacao, dirigida por un mama indígena de la Sierra Nevada, que nos invita a abrir el corazón desde la suavidad y la presencia; y el temazcal, un ritual ancestral de purificación y renacimiento, guiado con contención y cuidado por una partera tradicional y guardiana de esta ceremonia ancestral.
El sonido, el canto y la vibración también serán parte del proceso, facilitando la liberación emocional y la conexión con un estado más expansivo del ser, a través de la práctica de kirtan (canto de mantras) y una sesión de sanación con sonido.
Todas las actividades son opcionales. No necesitas experiencia previa en yoga o meditación: solo sentir el llamado a comprenderte, equilibrarte y reconectar contigo. Te acompañaré sosteniendo un espacio seguro para que vivas tu proceso a tu propio ritmo.
Qué incluye
LA INVERSIÓN INCLUYE:
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Alojamiento en acomodación compartida (4 noches, 5 días).
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Alimentación vegetariana según se especifica en el programa (desayunos, almuerzos y cenas diarios).
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Prácticas de Pranayama matutinas (ejercicios de respiración yóguicos).
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Prácticas de meditación matutinas.
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6 clases de yoga (Yin, Nidra y Hatha).
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Conferencias y talleres dirigidos de reflexión personal sobre chakras, energía, pensamientos y emociones.
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Sesiones de Kirtan (canto de mantras).
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Ceremonia de cacao.
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Temazcal.
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Sesión de sanación con sonido.
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Memorias y cuaderno de trabajo.
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Ceremonia de fuego, círculo de palabra y ritual de cierre.
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Acceso a fotografías profesionales del retiro.
NO INCLUYE:
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Tiquetes aéreos.
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Transporte terrestre (coordinamos tu transporte desde el aeropuerto de Santa Marta, por un valor adicional).
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Servicios de Spa.
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Otras actividades no especificadas en la programación.
Inversión y alojamiento
Valores por persona
Acomodación compartida
(2 ó 3 participantes)
En suites y cabañas cuidadosamente construidas con materiales naturales: paredes de madera, guadua y adobe, rematadas con techos de palma local.
Cuentan con baño privado, ducha con calefacción solar, uso incluido de productos naturales, terraza, hamacas y ventilador de techo.
Lo que te llevarás
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Mayor comprensión de tus emociones y patrones internos.
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Herramientas prácticas para gestionarlas en tu día a día.
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Un sistema energético más equilibrado.
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Claridad mental y mayor conexión contigo.
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Una experiencia de descanso profundo y renovación.
Si sientes que este espacio puede ser para ti, date el permiso de escucharlo.
Estoy aquí para acompañarte en este proceso.
Reservaciones
Reserva tu participación con un depósito de $ 1.000.000 COP ó $300 USD por persona o paga el 100% antes del:
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28 de junio de 2026 para obtener un descuento del 10%
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28 de julio de 2026 para un descuento del 5%.
Los cupos son limitados para cuidar la experiencia del grupo.
* Los precios en dólares son de referencia, pueden cambiar según la tasa de cambio oficial del día del pago.
Conóceme
Mi nombre es Ishwari (Ivonne), Yoga Acharya (Maestra en Yoga) formada en el Sivananda Yoga Vedanta Centre en India. Mi propósito es acompañar a las personas en el camino de reconexión con su bienestar, paz interior y felicidad, a través de las enseñanzas del yoga, una ciencia milenaria que ha transformado profundamente mi vida.
Luego de 20 años de trayectoria en el mundo corporativo, decidí dedicarme por completo al estudio, la práctica y la transmisión del yoga, encontrando en este camino una fuente inagotable de realización personal.
Amo viajar, estar en contacto con la naturaleza y facilitar espacios de transformación. Por eso, los retiros de yoga y meditación se han convertido en una de mis formas favoritas de compartir experiencias de relajación, conexión interior y aprendizaje para la vida, en las que ya han participado más de 120 personas.
