El lugar para encontrar el empoderamiento, la felicidad y la sanación que todos los seres humanos buscamos, está dentro de nosotros mismos.

Observar sin juzgar es estar realmente presente, en conexión con tu ser interior, más allá de tus pensamientos, emociones, roles y creencias

¿Sabes cómo puede el yoga ayudar a reducir la ansiedad? Hoy quiero compartir contigo la respuesta que he dado a las personas que me han...