Ishwari - Ivonne12 oct 20202 min.Observar sin juzgarObservar sin juzgar es estar realmente presente, en conexión con tu ser interior, más allá de tus pensamientos, emociones, roles y creencias
Ishwari - Ivonne5 oct 20203 min.Yoga... ¿unión con qué?Yoga es la unión de nuestro Ser con el Ser Supremo o energía creadora, somos uno y realmente estamos viviendo una ilusión de separación
Ishwari - Ivonne27 sept 20202 min.5 consejos para tu rutina matutina30-40 minutos son suficientes para aplicar estos 5 consejos y convertirlos en un hábito a fin de iniciar el día con energía y enfoque
Ishwari - Ivonne20 sept 20203 min.¿Qué diferencia el yoga de otras actividades físicas?Las asanas no solo desarrollan el cuerpo, sino que también expanden las facultades mentales y la conexión espiritual