Viernes 15 de mayo de 2026
1:00 p.m. Bienvenida, check-in y almuerzo
2:00 p.m. Sesión de apertura
3:30 p.m. Práctica de Yin Yoga
4:30 p.m. Ceremonia de cacao
6:30 p.m. Cena
8:00 p.m. Satsang (meditación, cantos devocionales y enseñanza)
Sábado 16 de mayo de 2026
6:00 a.m. Satsang
7:15 a.m. Práctica de Hatha Yoga (enfoque en saludo al sol y respiración)
9:00 a.m. Desayuno
10:30 a.m. Conferencia: el sentido espiritual del silencio
12:00 p.m. Tiempo libre (inicio del silencio)
1:00 p.m. Almuerzo
2:00 p.m. Caminata ecológica a Quebrada Valencia
6:30 p.m. Cena
8:00 p.m. Yoga Nidra
Domingo 17 de mayo de 2026
5:30 a.m. Práctica de Pranayama (ejercicios de respiración yóguicos)
6:00 a.m. Satsang
7:15 a.m. Práctica de Hatha Yoga
9:00 a.m. Desayuno
10:30 a.m. Conferencia: cómo aquietar el ruido interno
12:00 p.m. Tiempo libre
1:30 p.m. Almuerzo
3:00 p.m. Escritura y canto de mantras
4:30 p.m. Tiempo libre
6:00 p.m. Cena
7:30 p.m. Satsang
Lunes 18 de mayo de 2026
5:30 a.m. Caminata meditativa, Pranayama y recolección de basura en la playa
7:15 a.m. Práctica de Hatha Yoga
9:00 a.m. Desayuno
10:30 a.m. Conferencia: desapego y felicidad
12:00 p.m. Tiempo libre
1:30 p.m. Almuerzo
2:30 p.m. Temazcal (fin del silencio)
6:00 p.m. Cena
7:30 p.m. Ceremonia de fuego, círculo de palabra y ritual de cierre
