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sáb, 27 de mar
|Taller en línea vía Zoom
Taller de Pranayama
Pranayama es el control de la energía vital. Aprende técnicas de respiración ancestrales para recargarte de energía, calmar el sistema nervioso y la agitación de la mente.
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Horario y ubicación
27 de mar de 2021, 8:00 a. m. – 11:00 a. m. COT
Taller en línea vía Zoom
Invitados
Acerca del evento
Pranayama es el control de la energía vital. Aprende técnicas de respiración ancestrales para recargarte de energía, calmar el sistema nervioso y la agitación de la mente.
Este taller es para ti si:
- - Sientes cansancio o estrés, quieres relajarte, elevar tu nivel de energía y calmar tu mente.
- - Sientes curiosidad sobre las técnicas de respiración que usa el yoga, quieres entender cómo funcionan y aprenderlas. - Ya conoces las técnicas básicas de Pranayama y quieres perfeccionar tu práctica.
- Te interesa conocer los fundamentos teóricos del cuerpo energético: nadis y chakras.
¿Qué aprenderás?
- - Fundamentos del cuerpo energético: prana, nadis, chakras
- - Beneficios de controlar la respiración
- - Técnicas básicas de Pranayama:Respiración abdominal - Respiración yóguica completa - Respiración de fuego (Kapalabhati) - Respiración alterna (Anuloma Viloma)
Entradas
Precio regular
Valor de la entrada: US$19 ó COP$ 67,000.
$ 67.000,00
Total
$ 0,00
Event Info: Events
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