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Taller de Mindfulness y Meditación
vie, 30 de abr
|Taller en línea vía Zoom
Regálate este espacio fuera de la rutina para conectarte con tu ser interior, escucharlo y encontrar la calma y claridad que residen en el momento presente.
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Horario y ubicación
30 de abr de 2021, 5:00 p. m. – 8:00 p. m. COT
Taller en línea vía Zoom
Acerca del evento
Regálate este espacio fuera de la rutina para conectarte con tu ser interior, escucharlo y encontrar la calma y claridad que residen en el momento presente.
Este taller es para ti si:
- - Sientes estrés, ansiedad y tal vez, sufres de insomnio.
- - Se te dificulta enfocarte en tus actividades diarias, tu mente está dispersa y falta de claridad.
- - Sientes desconexión con tu propósito, con tu felicidad y con lo que pasa a tu alrededor.
- - Quieres saber qué es el Mindfulness y en qué te puede ayudar.
- - Tienes curiosidad por entender qué es la meditación, para qué sirve y cómo se practica.
- - Ya tienes una rutina de meditación y quieres profundizar en tu práctica experimentando varias técnicas.
- - Te gustaría meditar en compañía de otras personas para nutrirte de su experiencia y maximizar la energía positiva que irradiamos juntos al mundo.
¿Qué aprenderás?
- - Qué es el Mindfulness
- - Prácticas de Mindfulness en la vida diaria
- - Qué es y qué no es la meditación
- - Beneficios de meditar
- - Cómo meditar (consejos prácticos)
- - Práctica de diferentes tipos de meditación (para que experimentes sus beneficios inmediatamente)
Entradas
Precio comercial
Valor de la entrada: US$19 ó COP$ 67,000
67.000,00 COPVenta finalizada
Total
0,00 COP
Event Info: Events
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