Taller de alimentación vegetariana y ayurvédica

Aprende qué compone una dieta vegetariana balanceada, así como recomendaciones de la ciencia hermana del Yoga, el Ayurveda, para una alimentación nutritiva y saludable, dirigida a tus necesidades particulares.

Este taller es para ti si:

• Sientes curiosidad sobre el vegetarianismo, quieres saber cómo se reemplaza la proteína animal y cuáles son sus beneficios.
• Quieres saber de qué se trata el Ayurveda y sus recomendaciones para una alimentación adecuada según tu tipo de cuerpo-mente (sea vegetariana o no).
• Te llama la atención consumir alimentos naturales y conocer sus beneficios para tu salud.
• Te interesa conocer las mezclas de alimentos a evitar para mejorar tu digestión.
• Quieres cocinar y disfrutar de una sencilla y deliciosa receta vegetariana para aprender haciendo y ¡comiendo!