Historia y filosofía del yoga

Conoce los orígenes y fundamentos de esta ciencia ancestral, más allá de los ejercicios físicos.  Aprende la concepción del mundo desde el yoga, conceptos básicos de su filosofía y principios.  Desmitifica algunas de las creencias más comunes sobre esta práctica ancestral.

Este taller es para ti si:

• Te atrae conocer la historia y la filosofía del yoga
• Sientes curiosidad por entender la visión del mundo desde el yoga
• Quieres entender en qué se fundamentan las prácticas comúnmente conocidas del yoga
• Has escuchado términos como chakras, Kundalini, sutras, entre otros, y quieres entender de qué se tratan y qué relación tienen con el yoga
• Te interesa conocer los mitos y verdades sobre el yoga

¿Qué aprenderás?

• El origen del yoga
• El propósito del yoga
• Visión del mundo desde la filosofía del yoga
• Los 3 cuerpos
• El cuerpo energético (prana, nadis, chakras, Kundalini)
• Los 4 caminos del yoga
• Los 8 senderos o etapas del Raja Yoga (Yoga Sutras de Patanjali)
• Los 5 principios básicos del yoga
• Mitos comunes sobre el yoga