Curso de fundamentos del yoga
sáb, 29 de ago
|Zoom o presencialmente en Bogotá
Este curso es para ti si te interesa conocer qué es el yoga como sistema completo de desarrollo del ser, tanto si es la primera vez que te acercas a esta ciencia, como si ya tienes alguna experiencia previa.
Horario y ubicación
29 de ago de 2026, 8:00 a. m. COT – 03 de oct de 2026, 12:00 p. m. COT
Zoom o presencialmente en Bogotá
Acerca del evento
Este curso te dará bases sólidas para iniciar o continuar tu práctica de yoga teniendo claridad de qué hacer, cómo hacerlo y para qué, según las enseñanzas tradicionales. También te dará una visión general de lo que involucra la amplia ciencia del yoga, como punto de partida para explorar y profundizar posteriormente en sus diferentes enfoques.
Sesión 1
Definición e historia del yoga + práctica de posturas y respiración básicas + fundamentos de meditación.
Sesión 2
Los 5 pilares del yoga (teoría y práctica): posturas, respiración, relajación, alimentación y meditación + ejercicios de respiración tradicionales.
Sesión 3
Entradas
Registro al curso
$ 477.000
Total
$ 0