Mi cuerpo comenzó a sentir que no quería comer carne... Así que investigué sobre el vegetarianismo para asegurarme de balancear mi dieta.

La reacción del estrés es muy útil cuando necesitamos afrontar una situación de emergencia, pero mantenerlo prolongadamente crea enfermedad.

El Ayurveda nos enseña que el cuerpo físico está conformado por los 5 elementos que componen el universo: tierra, agua, fuego, aire y vacío.